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Prepararsi all'inverno: frutta e verdura di stagione
Con l’inverno alle porte, è molto importante riuscire a fare il carico di vitamine e altri principi utili per il proprio benessere, al fine di farsi trovare pronti quando le temper...
2 Novembre: La tradizione dei morticini
La tradizione dei morticini è una ricorrenza ancora oggi molto sentita in Sicilia e che viene celebrata in diversi luoghi dell’isola il 2 novembre per commemorare i defunti. Si ...
Ottobre Rosa, mese della prevenzione: tecniche di autopalpazione della mammella
Anche quest’anno, ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore alla mammella. È un’iniziativa cui aderiscono diversi ambulatori e strutture pubbliche, volte a sensibi...
Malattie reumatiche e alimentazione: scopriamo di più
Le malattie reumatiche sono delle malattie autoimmuni che scaturiscono da una risposta del sistema immunitario nei confronti dei tessuti. Portano a dolori articolari, scheletrici e...
Caduta capelli: temporanea vs progressiva
La caduta dei capelli è un fenomeno cui le donne possono andare incontro durante il cambio di stagione oppure quando arriva la menopausa. Ma come è possibile distinguere quando ...
Parliamo di proteine per le performance sportive.
Per fornire l’energia necessaria alla contrazione muscolare, i principi nutritivi più importanti sono sicuramente grassi e carboidrati: questi ultimi sono da sempre considerati cru...